À petites foulées Parc de la Tête d'Or | Running/Trail

Description :

Hello, je vous propose une petite session footing à petites foulées direction le Parc de la Tête d'or, rien de tel pour bien démarrer la journée.🙂 À noter qu'il s'agit là d'une sortie pour le plaisir de courir et travailler un peu le souffle et le cardio. L'idée étant de courir à petites foulées (j'annonce la couleur nous ne ferons pas du 10Km/H et 5 tours) le rythme sera moindre, plus tranquille, correct et nous alternerons course/marche rapide pour récupérer en douceur et sans pression aucune de la performance. Pour celles et ceux qui souhaiteraient m'y rejoindre la séance durera 1H environ. L'entrée se fera Entree dite "Porte des enfants" Porte au carroussel. "Arrêt Churchill" Au plaisir de partager ce moment sportif et nature en petit groupe. Peut-être à dimanche😉 Feu!