01
Partenaires
Trouve des sportifs qui partagent ta passion près de chez toi.
La plateforme des sportifs qui ne s'entraînent jamais seuls
Trouve tonpartenaired'entraînement.
Trouve des partenaires à ton niveau près de chez toi, inscris-toi aux événements et aux courses, suis tes charges séance après séance avec le coach IA. Défis, messagerie, marketplace et 7 000 itinéraires de montagne : tout est dans la même app.
- 7 201
- courses cartographiées
- 24 / 5
- massifs / pays
- 4 704 813 m
- de dénivelé cumulé
- 6 892 m
- point culminant
01 — Le catalogue
Tout l'arc alpin, déjà cartographié
Des courses de montagne réelles, importées et vérifiées : itinéraires, cotations, dénivelés, topos et saisons. Chaque sortie que tu planifies s'appuie sur des données de terrain, pas sur du remplissage.
7 201
Courses référencées
24
Massifs, 5 pays
4 704 813 m
mètres de dénivelé cumulé
6 892 m
point culminant du catalogue
02 — Fonctionnalités
Tout pour ta vie sportive
Co-Sport réunit tout ce dont tu as besoin pour progresser, que tu sois débutant ou athlète confirmé.
La montagne, en vrai relief.
Chaque course du catalogue est drapée sur un terrain 3D satellite : tu lis la pente, l'exposition et la longueur avant de partir. Ici, la voie normale du Mont-Blanc.
Relief 3D réel
Imagerie satellite et altitudes réelles, exagération réglable, plein écran.
Tracé néon
L'itinéraire drapé sur la montagne — départ, refuges, sommet — et une comète qui parcourt la course.
Orbite et plongée
Tourne, incline, zoome : la caméra suit les crêtes comme un drone.
Calques météo
Risque d'avalanche, vent en altitude, nuages, précipitations et thermiques, en direct sur le relief.
Ton corps, muscle par muscle.
Un modèle anatomique 3D relié à ton carnet : chaque série validée illumine les muscles travaillés, et le coach ajuste la séance suivante.
38 muscles en 3D
Sélectionne un groupe ou un faisceau directement sur le modèle pour trouver les bons exercices.
Carte de chaleur
Ce que tu as travaillé cette semaine, sur- ou sous-chargé, lu directement sur le corps.
Carnet de séance
Séries, charges, répétitions et repos chronométré, validés d'un geste.
Coach IA
Progression des charges et prochaine séance proposées à partir de ton historique.
02
Coach IA
Caméra coach qui analyse ta forme et compte tes reps en temps réel.
03
Gamification
Streaks, XP, badges et défis pour rester motivé comme sur Duolingo.
04
Nutrition
Suis tes repas, macros et hydratation pour optimiser tes performances.
03 — Comment ça marche
Ton partenaire d'entraînement en 3 étapes
Pas de friction, pas d'abonnement obligatoire : tu crées ton profil et tu contactes des sportifs le jour même.
Crée ton profil sportif
Inscris-toi gratuitement, indique tes sports, ton niveau et ta ville. Tu peux connecter Strava pour importer automatiquement tes activités et ton volume d'entraînement.
Trouve des sportifs près de chez toi
Parcours les annonces par sport et par ville, ou publie la tienne. Chaque annonce précise la discipline, le niveau attendu et le lieu de rendez-vous.
Contacte et entraîne-toi
Envoie une demande, discute dans la messagerie intégrée, puis fixez le créneau. Après la séance, tu peux suivre ta progression et relever des défis.
04 — Explorer
Trouve ton sport et ta ville
Chaque discipline a sa page dédiée, déclinée dans les principales villes françaises.
Par ville
Marseille
Toulouse
05 — Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant de commencer
Comment trouver un partenaire d'escalade ou d'alpinisme à Lyon ?
Crée un compte gratuit, sélectionne l'alpinisme ou l'escalade dans tes sports, puis ouvre la page dédiée à ta ville. Tu y vois les annonces publiées par des sportifs de la région, avec le niveau recherché et le lieu. Tu peux aussi publier ta propre annonce : elle apparaîtra dans les résultats de ta ville et de ta discipline.
Co-Sport est-il gratuit ?
Oui. Créer un compte, publier une annonce, parcourir les annonces des autres et échanger par messagerie sont gratuits et sans limite de durée. Des offres payantes existent pour des fonctions avancées comme le coach IA et l'analyse vidéo, mais elles ne sont jamais nécessaires pour trouver un partenaire d'entraînement.
Faut-il un bon niveau pour s'inscrire ?
Non. Chaque annonce précise le niveau attendu — débutant, intermédiaire ou confirmé — et tu filtres selon le tien. Beaucoup d'annonces visent explicitement des débutants qui cherchent quelqu'un pour démarrer une discipline sans se retrouver seul.
Quels sports sont couverts ?
Les annonces couvrent le running, le trail, le cyclisme, la natation, la musculation, le yoga, le tennis, le CrossFit et l'alpinisme. Le catalogue montagne ajoute 6 471 courses d'alpinisme, de randonnée et de ski de randonnée réparties sur 24 massifs dans 5 pays.
D'où viennent les courses de montagne référencées ?
Elles proviennent de Camptocamp, la base collaborative de référence pour l'alpinisme et la randonnée. Le catalogue rassemble 6 471 itinéraires, 2 312 sommets et 490 refuges, enrichis de 31 989 comptes-rendus de sorties et 10 629 photos.
Comment fonctionne la connexion avec Strava ?
En connectant ton compte Strava, Co-Sport importe tes activités pour renseigner automatiquement tes sports pratiqués et ton volume d'entraînement. La connexion est optionnelle et tu peux la retirer à tout moment depuis tes paramètres.
Mes données personnelles sont-elles visibles publiquement ?
Non. Les pages publiques n'affichent que le contenu de l'annonce — sport, niveau, description et lieu de rendez-vous. Ton adresse e-mail, tes coordonnées et ton historique d'activités restent privés et ne sont jamais exposés aux moteurs de recherche.
Puis-je organiser un événement ou une sortie de groupe ?
Oui. En plus des annonces entre particuliers, tu peux publier un événement sportif : compétition, sortie de club ou session d'entraînement collective. Les événements publiés sont consultables publiquement et référencés.
Prêt à
t'entraîner ?
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